من أكبر التحديات التي تواجه المجتمعات المعاصرة في عصر التكنولوجيا هي ظاهرة “الخمول البدني” أو الحياة المستقرة (Sedentary Lifestyle)، لقد جعلت الهواتف الذكية والتطبيقات والخدمات السريعة كل شيء متاحاً بلمسة زر، مما دفع الشباب إلى قضاء ساعات طويلة في التصفح السلبي دون حركة.
العناويين الرئيسية







