سيتناول المقال التالي العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى أسباب عدم امتصاص فيتامين د بالإضافة إلى طرق تشخيص هذه الحالة.
تعتبر مشكلة عدم القدرة على امتصاص فيتامين د بشكل كاف من القضايا الصحية التي تستدعي الانتباه و يمكن أن تسهم في نقص مستويات هذا الفيتامين الضروري للعديد من وظائف الجسم .
هناك عدة عوامل قد تؤثر على هذه العملية ومن الضروري فهمها لضمان الحفاظ على صحة جيدة استمر في القراءة لاكتشاف المزيد حول هذه العوامل وكيفية التعامل معها.
أسباب عدم امتصاص فيتامين د
فيتامين د يمتص في الأمعاء الدقيقة وأي اضطرابات بها قد تعيق هذه العملية هناك عدة عوامل أخرى تؤثر على امتصاصه ومنها:
- متلازمة سوء الامتصاص: تؤدي بعض الحالات الصحية مثل داء كرون، الداء الزلاقي، قصور البنكرياس المزمن، التليف الكيسي، متلازمة الأمعاء القصيرة، مرض ويبل، وعدم تحمل اللاكتوز إلى تعطيل امتصاص فيتامين د.
- الجراحات الهضمية: إجراءات مثل استئصال المعدة أو جراحة المجازة المعدية قد تقلل من امتصاص فيتامين د.
- استخدام بعض الأدوية: أدوية مثل الأورليستات، الكوليسترامين، مضادات الصرع مثل الفينيتوين والفينوباربيتال، المضادات الحيوية مثل الريفامبيسين، وأنواع معينة من الكورتيزون مثل البريدنيزون، قد تعيق امتصاص فيتامين د.
- عوامل أخرى: امتصاص فيتامين د قد يقل عند تناوله مع أطعمة قليلة الدسم أو الأغذية الغنية بالألياف وقد يتأثر بالتنافس على الامتصاص مع فيتامينات أخرى مثل فيتامين أ، ك، وهـ كما أن بعض الأمراض الجينية مثل تلين العظام المعتمد على فيتامين د قد تؤثر على امتصاصه.
كيفية تشخيص عدم امتصاص فيتامين د
تتعدد الطرق المستخدمة لتحديد مشاكل امتصاص فيتامين د وتشمل الأساليب التالية:
- تحليل مستويات فيتامين د في الدم: يعد هذا التحليل طريقة فعّالة لقياس مستوى 25-هيدروكسي فيتامين د، الذي يُعبر عن كمية فيتامين د المخزنة في الجسم.
- فحص الدهون في البراز:
- يظهر هذا الفحص وجود الدهون غير الممتصة، مما يدل على مشكلة في الامتصاص.
- تقييم العرق: يستخدم هذا الاختبار للكشف عن التليف الكيسي، وهو من الأمراض التي قد تؤثر على امتصاص فيتامين د.
- اختبار تحمل اللاكتوز: يجرى هذا الاختبار لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في هضم اللاكتوز، مما قد يؤثر على امتصاص الفيتامينات.
- التنظير الداخلي للأمعاء: يمكن أن يقدم هذا الإجراء رؤية مباشرة لحالة الأمعاء ويكشف عن أي تغيرات مرضية.
- خزعة الأمعاء الدقيقة: يطلب هذا الإجراء لأخذ عينات من الأنسجة الداخلية للأمعاء الدقيقة وفحصها للكشف عن أي إصابات أو مشكلات.
علاج سوء امتصاص فيتامين د
الهدف من علاج مشكلات امتصاص فيتامين د هو تحقيق مستويات مثالية منه في الجسم ويتطلب العلاج تقييم السبب الجذري والعلامات المرافقة و إليكم بعض الإستراتيجيات المتبعة لمعالجة نقص فيتامين د:
- التصدي للمشكلات الكامنة وراء سوء الامتصاص.
- اتباع نظام غذائي معزز بفيتامين د.
- الحصول على قدر كافٍ من ضوء الشمس.
- استخدام الأشكال الفعالة من مكملات فيتامين د3 مثل الكالسيتريول، أو فيتامين د2 مثل الإرغوكالسيفيرول، سواء عبر الفم أو الحقن.
تناول مكملات الكالسيوم خصوصا إذا كان نقص فيتامين د مصحوبا بضعف امتصاص الكالسيوم، لمنع فرط نشاط الغدد جارات الدرقية والحفاظ على صحة العظام مع ضرورة استشارة الطبيب.
